Sentado hace un par de mañanas para trabajar con mi fiel taza de cafeína caliente, me di cuenta de un par de cosas:

1. No he escrito una publicación de blog en un buen tiempo.
2. Mi mente lo justificó de inmediato porque mi hijo pequeño nació hace menos de un mes.
3. He estado descuidando totalmente mi barba. Creo que ni siquiera le eché aceite esta mañana….
4. Intenté justificarme de nuevo y decidí crear una publicación de blog poco después de aplicar un aceite de barba muy necesario.

El tema perfecto del que hablar en este momento para mí es ser un padre barbudo. Un padre barbudo con un niño de casi 2 años en agosto y un bebé de menos de 1 mes. Estaba en una pista increíble con el crecimiento y la salud de mi barba personal hasta hace poco. Lo curioso es que ni siquiera pensé en la rutina de la barba a la que me había dedicado una vez que llegó el nuevo bebé. En lugar de que el instinto simplemente se activara y yo continuara con mi amada rutina de barba, siento como si mi cerebro no tuviera la capacidad para dar pasos adicionales en mi día y decidió tomar una simple ducha. Sin aceite, sin bálsamo, sin mantequilla. Ni siquiera me molesté en lavarme la barba mucho más que quizás una vez a la semana. Para mi barba, esto tuvo efectos absolutamente negativos.

El picor de la barba había vuelto. No tan intenso como lo fue al comienzo de mi viaje barbudo hace mucho tiempo, pero se notó. Mi pelo de la barba estaba encrespado y rebelde. Se notaba al tacto que no estaba nutrido por los dulces productos de aseo a los que se había acostumbrado. También dependía mucho del café, el té y cualquier otra cosa con grandes cantidades de cafeína para pasar el día. Esto, por supuesto, llevó a la deshidratación y todos sabemos que no es nada bueno para una barba saludable.

Incluso con los problemas notables, simplemente no me ocupé del problema. Estaba en piloto automático papi. La etapa de la vida de papá que consta de lo básico: comer lo poco que puedas cuando puedas, dormir cuando sea posible, atender las necesidades de tu pareja e hijos, y por supuesto… trabajar. Todo lo demás es un pensamiento relámpago de una rutina que alguna vez fue constante. Si tu cerebro dice “Hermano ... necesitas un poco de aceite para barba, amigo mío. ¡Dame un poco de dulce néctar de barba! " tienes las 2 opciones básicas: hacer lo que necesitas o seguir adelante. El cerebro de papá en su mayoría indica que debe seguir adelante porque no está en la timonera básica.

Entonces, ¿qué aprendí y qué cambios hice para ayudarme cuando estoy en piloto automático de papá?

Establecer recordatorios de calendario:

Sé que esto puede ser demasiado, pero estoy prácticamente pegado a mi teléfono las 24 horas, los 7 días de la semana. Entonces, mi pensamiento es que si establezco un recordatorio en el calendario para el mantenimiento de la barba por la mañana y por la noche, no lo olvidaré.

Consiga una buena botella de agua:

Si actualmente no tiene una botella de agua confiable, busque una. La hidratación adecuada es clave para mantener una barba saludable y es muy útil cuando no puede levantarse durante períodos prolongados de tiempo porque está alimentando a un bebé. Mantenlo lleno y llévalo contigo a todas partes como tu teléfono. Llénelo por la noche y manténgalo junto a la cama. Si está lo suficientemente cerca, no tienes excusa para no beberlo.

Tu barbero es tu amigo:

Amo a mi barbería local por muchas razones. Es como un día de amigos en el spa. La toalla caliente, la maquinilla de afeitar y la alineación, el corte de pelo limpio. Es muy relajante y te hace sentir como un millón de dólares. Lo más probable es que no tengas mucho tiempo disponible, pero la mayoría de las peluquerías usan aplicaciones como Booksy que te permiten programar fácilmente una cita y créeme, el tiempo que te escapas y la sensación que tienes cuando te vas es muy vale la pena.

Toma tus vitaminas:

La vida de papá significa que estás comiendo lo que puedes cuando puedes al menos en mi situación. Lo más probable es que no sea una comida equilibrada llena de valor nutricional. Tiendo a ir directo a lo fácil, que es algo en lo que no tengo que pasar mucho tiempo cocinando. Complemente un buen multivitamínico y tome un suplemento de biotina para ayudar a la barba y obtener algunos beneficios para la salud. Este va a los recordatorios de mi calendario.

Haga todo lo posible para pasar tiempo con su socio:

Esto está más lejos de la barba y en la dirección de la salud mental y de las relaciones, pero vale la pena mencionarlo. Es muy fácil quedarse atascado en la rutina creada por tener un nuevo bebé. A veces nos olvidamos de atender la relación que inició la familia, la pareja misma. Incluso unas pocas horas lejos del bebé pueden restaurar la conexión y los sentimientos muy necesarios entre la pareja.

Para terminar, estoy seguro de que hay cosas que mi cerebro exhausto no recuerda que podrían sumarse totalmente a esto. Sin embargo, creo que sigue siendo un buen punto de partida y puede ayudar a algunas personas como base o para provocar una conversación. El objetivo de esta publicación era ser real y brindar una idea de mi humilde opinión sobre la vida de un joven padre barbudo.

Mantente positivo. Sean buenos el uno con el otro. Y ser totalmente descarado… estar emocionado. Tu barba es 😊

Scott ~ Costa barbuda