Als ich mich vor ein paar Morgen hinsetzte, um mit meiner vertrauenswürdigen Tasse heißem Koffein zu arbeiten, wurde mir ein paar Dinge klar:

1. Ich habe seit einiger Zeit keinen Blog-Beitrag mehr geschrieben.
2. Mein Verstand rechtfertigte es sofort, weil mein kleiner Sohn vor weniger als einem Monat geboren wurde.
3. Ich habe meinen Bart völlig vernachlässigt. Ich glaube nicht, dass ich heute Morgen Öl eingefüllt habe…
4. Ich versuchte es erneut zu rechtfertigen und beschloss, stattdessen kurz nach dem Auftragen des dringend benötigten Bartöls einen Blog-Beitrag zu verfassen.

Das perfekte Thema, über das ich in diesem Moment sprechen kann, ist, ein bärtiger Vater zu sein. Ein bärtiger Vater mit einem fast 2-jährigen Kind im August und einem weniger als 1 Monat alten Baby. Ich war bis vor kurzem mit meinem persönlichen Bartwachstum und meiner Gesundheit auf einem erstaunlichen Weg. Was lustig ist, ist, dass ich nicht einmal an die Bartroutine gedacht habe, der ich mich gewidmet hatte, als das neue Baby ankam. Anstatt den Instinkt einfach einzutreten und meine geliebte Bartroutine fortzusetzen, habe ich das Gefühl, dass meinem Gehirn die Fähigkeit für zusätzliche Schritte bis zu meinem Tag fehlte und ich standardmäßig einfach duschte. Kein Öl, kein Balsam, keine Butter. Ich habe mir nicht einmal die Mühe gemacht, den Bart zu waschen, außer vielleicht einmal in der Woche. Für meinen Bart hatte dies absolut negative Auswirkungen.

Der Bartjuckreiz war zurück. Nicht so intensiv wie zu Beginn meiner bärtigen Reise vor langer Zeit, aber es war spürbar. Mein Barthaar war gekräuselt und widerspenstig. Man merkte an der Berührung, dass es nicht von den süßen Pflegeprodukten genährt wurde, an die es sich gewöhnt hatte. Ich war auch stark auf Kaffee, Tee und alles andere mit reichlich Koffein angewiesen, um den Tag zu überstehen. Dies führte natürlich zu Dehydration und wir alle wissen, dass dies für einen gesunden Bart überhaupt nicht gut ist.

Trotz der auffälligen Probleme habe ich mich einfach nicht um das Problem gekümmert. Ich war auf Papa Autopilot. Die Phase des Vaterlebens, die aus den Grundlagen besteht: Essen Sie so wenig Sie können, wenn Sie können, schlafen Sie, wann immer es möglich ist, kümmern Sie sich um die Bedürfnisse Ihres Partners und Ihrer Kinder und arbeiten Sie natürlich. Alles andere ist ein blitzschneller Gedanke aus einer einst festen Routine. Wenn dein Gehirn sagt: „Bro ... du brauchst etwas Bartöl, mein Kumpel. Gib mir etwas süßen Bartnektar! “ Sie haben die grundlegenden 2 Möglichkeiten: zu tun, was Sie brauchen oder weiterzumachen. Papas Gehirn signalisiert meistens, weiterzumachen, weil es nicht im Steuerhaus des Basics ist.

Also, was habe ich gelernt und welche Änderungen habe ich vorgenommen, um mir zu helfen, wenn ich auf Papa Autopilot bin?

Festlegen von Kalendererinnerungen:

Ich weiß, dass dies ein bisschen viel sein kann, aber ich bin praktisch 24 Stunden, 7 Tage die Woche auf mein Telefon geklebt. Mein Gedanke ist also, wenn ich morgens und abends eine Kalendererinnerung für die Bartpflege einstelle, werde ich das nicht vergessen.

Holen Sie sich eine gute Wasserflasche:

Wenn Sie derzeit keine vertrauenswürdige Wasserflasche haben, gehen Sie raus und holen Sie sich eine. Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zur Erhaltung eines gesunden Bartes und sehr hilfreich, wenn Sie längere Zeit nicht aufstehen können, weil Sie ein Baby füttern. Halten Sie es gefüllt und nehmen Sie es überall mit, genau wie Ihr Telefon. Füllen Sie es am Abend und halten Sie es neben dem Bett. Wenn es nahe genug ist, haben Sie keine Entschuldigung, es nicht zu trinken.

Dein Friseur ist dein Freund:

Ich liebe meinen örtlichen Friseurladen aus vielen Gründen. Es ist wie ein Tag im Spa. Das heiße Handtuch, die Rasierrasur und die Aufstellung, sauberer Haarschnitt. Es ist sehr entspannend und man fühlt sich wie eine Million Dollar. Wahrscheinlich haben Sie nicht viel Zeit zur Verfügung, aber die meisten Friseurläden verwenden Apps wie Booksy, mit denen Sie einfach einen Termin vereinbaren können, und glauben Sie mir, dass die Zeit, in der Sie abreisen, und das Gefühl, wenn Sie abreisen, so groß sind Wert sein.

Nehmen Sie Ihre Vitamine:

Papas Leben bedeutet, dass du isst, was du kannst, wenn du es kannst, zumindest in meiner Situation. Höchstwahrscheinlich ist es keine ausgewogene Mahlzeit voller Nährwert. Ich neige dazu, einfach zu gehen, was alles ist, was ich nicht viel Zeit mit Kochen verbringen muss. Ergänzen Sie ein gutes Multivitaminpräparat und nehmen Sie ein Biotinpräparat, um dem Bart zu helfen und einige gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Dieser geht in meine Kalendererinnerungen.

Geben Sie Ihr Bestes, um Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen:

Dies ist eher weg vom Bart und in Richtung geistiger Gesundheit und Beziehungsgesundheit, aber es ist erwähnenswert. Es ist sehr einfach, in der Routine zu stecken, die durch die Geburt eines neuen Babys entsteht. Manchmal vergessen wir, uns um die Beziehung zu kümmern, die die Familie gegründet hat, das Paar selbst. Sogar ein paar Stunden vom Baby entfernt können die dringend benötigten Verbindungen und Gefühle zwischen dem Paar wiederhergestellt werden.

Zum Abschluss bin ich mir sicher, dass es Dinge gibt, an die sich mein erschöpftes Gehirn nicht erinnert, die dem völlig hinzugefügt werden könnten. Ich denke, obwohl es immer noch ein guter Ausgangspunkt ist und einigen Leuten da draußen als Grundlage oder um Gespräche zu provozieren, helfen kann. Das Ziel dieses Beitrags war es, real zu sein und einen Einblick aus meiner bescheidenen Meinung in ein junges bärtiges Vaterleben zu geben.

Bleib positiv. Sei gut zueinander. Und total frech zu sein ... begeistert zu sein. Dein Bart ist 😊

Scott ~ Bärtige Küste